DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 26

Já estamos quase no Natal... Já tão vendendo Panetone!!!!

Socorro! kkkkkkkkkkk

Vamos falar sobre Massa Muscular? 

Eita bicha dificil de aumentar... Primeiro vamos ver algumas informações:

NOVIDADES HARLEQUIN - OUTUBRO DE 2017

Outubro!!! Mês das crianças, mês de romances Harlequin... E tem lançamentos com bebês! Adoro!

 

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 25

Oi gente! Semanas corridas, mas estamos aqui novamente.

Hoje vou falar sobre caminhadas, aquele treininho básico de sair pra rua e botar um pé na frente do outro, e que muitas pessoas tem pregui de fazer. kkkkkkkkkkk

NOVIDADES HARLEQUIN - SETEMBRO DE 2017

Primavera!!! Bora conferir os lançamentos da Harlequin?

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 24

E aí seus lindo!!! Ta todo mundo se cuidando? Tenho visto no Face muita gente postando seus treinos e suas dietas! E falando bem sério, tem coisa melhor que sentir-se bem com o corpo e a mente? No meu caso, ajuda muito quando a depressão ta atacada... geralmente todo dia kkkkkkkkkkk.

E sim, a alimentação influencia em muitas coisas nas nossas vidas. Assim com a atividade física.

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 23

E aí, meu rei! Voltei da Bahêa, aquela linda, totalmente zen! Ô terrinha boa pra descansar! Povo bom, educado, clima bom... Não é a toa que fui pra lá 3 anos seguidos!

Mas eu comi, hein? Vou te contar kkkkkkkkkk. Mas já voltei pra dieta e pros treinos... Bora recuperar a forma!

Hoje vou tratar de um assunto um tanto quanto bla bla bla. Vou falar sobre a dietas da moda.

Socorro.

DIETAS DA MODA