quarta-feira, 30 de março de 2022

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 58

 Simmmmm, eu estou na área! Mei lascada, mas to kkkkkk.


Bora fazer um resumo de começo de ano?


COMEÇANDO 2022


quinta-feira, 23 de dezembro de 2021

FIM DE ANO! SÓ VEM, 2022!

E ae, seus lindo! Todo mundo bem? Tem alguém aí?

Pra variar todo fim de ano é uma correria... E eu fico realmente sem tempo pra postar... 

Mas passei aqui pra desejar à todos vocês um excelente final de ano e um ano de 2022 cheio de esperança, paz, saúde e amor. E também uns kilos a menos caso vocês precisem kkkkkkkkkk.



Ano que vem eu volto com muita coisa legal pra todos. 




                                         Beijos!

                                    





quinta-feira, 28 de outubro de 2021

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 57

Eu sei, eu sumi... Pensa numa mulé trabaiadeira! kkkkkkkkkkkkkkk. Vem logo, dezembro!

Estou vivendo algumas experiências do tipo sanfona... Sobre depressão, sídrome do pânico e seus comparsas.


E SE A DEPRESSÃO TE PEGAR E NÃO TE LARGAR?


quarta-feira, 21 de julho de 2021

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 56

E aí parças, tudo certo? O tempo ta voando de uma maneira tão voadora, que hoje fui ver que minha ultima postagem foi em maio!!!! Trofeu Joinha pra mim. 

Bem, nesse meio tempo fiz 5.1 e prossegui com todos os trâmites para continuar com minha saúde e meu corpo em dia. Seguimos.

Hoje vamos falar do terror do povo preguicento...

TREINO AEROHIIT OU O BOM E VELHO AERÓBICO ANOS 80


sexta-feira, 14 de maio de 2021

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 55

E aí seus lindo!!! Tudo certinho? Por aqui nós vamos seguindo, esperando essa maleteda pandemia vazar! Mas enquanto isso bora prosseguir!

Hoje vou abordar um assunto digamos polêmico... Jejum como forma de dieta.


JEJUM INTERMITENTE É BOM PRA EMAGRECER? É BOM PRA MIM?

quarta-feira, 31 de março de 2021

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 54

Voltei! Correria da vida, mas eu também estava bolando o nosso assunto de hoje. E esse vem a calhar.

MENOPAUSA

Layout por Flavinha Garota de Aquario.