sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 13

Fala povo! Semanas agitadas,um pouco inchada, mas zerei o placar! kkkkkkkkkkkkk



Essa semana gostaria de falar um pouco sobre ajuda profissional no campo reeducação alimentar e treino.

quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017

NOVIDADES HARLEQUIN - FEVEREIRO DE 2017

Bora criançada? Folia de romances da Parça Harlequin!


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segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 12

De volta! 

Ainda na luta! Sim, meus queridos, minha vida vai ser uma eterna luta contra a balança... Nem ligo kkkkkkkkkkkk.

Essa semana to bem cansada... fisicamente, mas mais mentalmente. A chamada deprê, que infelizmente tem achado umas brechas pra entrar na minha cabeça... E então eu corro. Semana passada, no sábado, fui no Centro Psiquiátrico Bosque do Parque União... 10 voltas, 5 kms e muita corrida! Adooooro!

Quinta mesmo não treinei, e sexta também não ia... Mas a pesagem de sexta me fez ver que ia sumir se não fizesse musculação! kkkkkkkkkkkk. Emagreci mais um pouco... Bora botar massa magra nesse cuerpo!


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sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 11

Fim de férias, volta ao trabalho... e à Academia, aquela linda!!!! Bora dar uma turbinada nos músculos, porque to bem magrinha já e tá na hora, tá na hora de aumentar massa muscular (by Xuxa) kkkkkkkkkkkk



quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

NOVIDADES HARLEQUIN - JANEIRO DE 2017

Férias, verão, calor... e romances Harlequin!


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quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 10

Férias!!! Férias? Só no trabalho, porque aqui eu continuo firme e forte no treino e na dieta!


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Ok, na dieta to comendo uns sorvetinhos e tomando umas biritas, maaaas com moderação!

É como sempre digo: treinar é um vício bom...

A correria na clínica no fim de ano é tão grande que, geralmente, a cada chegada de férias, eu diminuo os treinos por causa do cansaço. Mas esse ano não: treinei até o último dia e ainda to treinando! kkkkkkkk

Layout por Flavinha Garota de Aquario.