Enfrentando alguns probleminhas de saúde... Tive um aumento abdominal e de peso (1 kg)... Isso continuando com a dieta e treino normais. Estarei fazendo exames pra verificar glicemia, tireóide e menopausa e também mudar alguma coisa na alimentação. Sim, meus queridos, estou ficando velha... kkkkkkkkkkk.
O importante é verificar todas as possibilidades e NÃO DESANIMAR! Confesso que fiquei balançada, mas a mesma determinação que tive para emagrecer tenho para manter... E com certeza, seja o que for que eu tiver, bora lá que tem conserto. :)
Tah, mas cuidado na esteira kkkkkkkkk
Mais algumas fotos comparativas. Uma foi tirada semana passada e a outra hoje.
Lentilha e linhaça farão parte da minha dieta a partir dessa semana. Bora tentar corrigir umas falhas alimentares dessa pessoa aqui.
Opa, não assim kkkkkkkkkkkkkkk.
Beijos!
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