Foram dias um pouco complicados pra mim, emocionalmente falando. Problemas de mim pra migo mesma. Mas estamos superando.
E QUANDO A GENTE CANSA DE FAZER DIETA???
O bicho pega! O que fazer? Parar? Desistir?
NÃO!
Eu sempre penso que tudo tem solução, que tudo tem um jeito. Se a cabeça da gente ta bem trabalhada que, se você tem tendência pra engordar e quer permanecer magra, dieta a vida toda. A não ser que você queira vestir 48 de novo...
Pois bem, eu cansei. E dei aquela burlada na dieta... Fiz ela meio mussarela, meio calabresa, mas mantive as caminhadas e treino. Cabeça e corpo cansados...
Resultado: engordei aquele tanto meio preocupante -pra mim, claro - porque nem foi tanto assim, tanto que ja mandei passear os kilos a mais.
Depressão é algo muito esquisito... Vem do nada, qualquer coisa te dá balão, te tira do prumo... E eu tenho que dar jeito disso não me derrubar. Então foco tudo de novo, respiro fundo e mando ver!
Foco. Sabe, isso que acerta minha cabeça... Disciplina. Força. Coisas que eu não tinha antes e hoje, por conta da própria depressão, eu consigo fazer certo.
Então, o que fazer quando as forças acabam? Olhar pra trás e ver tudo o que você fez pra chegar aonde chegou. Ver todo o sacrifício que valeu a pena, ver cada passo que te fez bem. Saber que ta mais perto de você conseguir derrubar aquele kilo que você ganhou do que ganhar os que você perdeu e começar tudo de novo. Saber que treinar te faz sentir-se revigorado e pronto pra enfrentar a vida de cabeça em pé.
Guerra é guerra, irmãozinho!
Lances das Semanas:
Mês Outubro:
Essas após a dieta feita e perda dos kilos a mais:
Olha quem voltou! My Precious!!! Segurar um pouco a massa muscular que to ganhando!
My Precious e original, porque essa merece!! Corinthians e Senna, tudo a ver!!
E não, não estou com dor de barriga: é uma tentativa de imitar um monstro saindo da jaula kkkkkkkkkkkkk.
Beijos!
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