sexta-feira, 7 de dezembro de 2018

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 40

E ai, povo? Tudo certinho? Pros lados de cá nem tanto...


DEPRESSÃO X TREINO



Pensa numa pessoa cansada, tanto fisicamente, emocionalmente, psicologicamente e espiritualmente: EU. Então pensa numa pessoa que só fez academia 1x semana retrasada e 1x semana passada, mas que fez caminhada todos os dias: EU. Resultado: depressão atacou de tal forma que caí quase de cara no chão. A por parte é a ansiedade e o aumentar em 6 vezes os problemas que tenho que resolver. 

Estou arrasada por dentro, quebrada e moída, além de um inchaço físico tremendo... Um desânimo, uma vontade de só dormir; tem dias k tenho muita fome, tem dia que quase nada de vontade de comer... Perda total de sintonia com a vida...

Então me perguntei: "qual o seu problema, meo? Vai ficar parada feito poste ou vai fazer alguma coisa"? Então hj levantei e, tomando banho, tomei algumas decisões: voltar a fazer academia todos os dias. Não tem jeito, isso que me anima, isso que me faz levantar. A caminhada é muito importante, mas o que me levanta é o treino de musculação! Tive um up gigante após o treino e isso me mostrou que ou eu treino ou eu treino! Não da pra parar... 

Outra coisa, fim de ano já é cansativo naturalmente... Quem dirá pra quem tem depressão. Pior época pra quem sofre com isso.

A minha sorte é que amo clima de final de ano.

Bora levantar essa cabeça, fia? Bora!


Lances das semanas:

Mês Novembro:





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Aquelas fotos de retardo define:



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Fé em Cristo desde 1970!



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Maria tendo um surto psicótico olhando pra minha janela. Nem olhei pra trás kkkkkkkk.



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Minhas caminhadas das 18 horas aqui no Villággio são permeados por lindas paisagens como essas.  Pinturas de Deus!




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Beijos e até!



2 comentários:

  1. É isso aí, Carlinha, levanta a cabeça e segue em frente! Fico sempre com o coração apertadinho quando vejo que vc está na bad e peço sempre a Deus que te dê forças no seu dia a dia. Tu é mulher guerreira e eu te admiro muito! ♥

    =)

    Suelen Mattos
    ______________
    ROMANTIC GIRL

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  2. Esse ano não consegui fazer academia depois de 3 anos ininterruptos e senti a mesma coisa que você sentiu nesses dias que não foi: A academia era o lugar que me fazia bem, me relaxava e era um momento só meu. Não vejo a hora de voltar!

    www.vivendosentimentos.com.br

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Obrigada!

Layout por Flavinha Garota de Aquario.