DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 40

E ai, povo? Tudo certinho? Pros lados de cá nem tanto...

DEPRESSÃO X TREINO

Pensa numa pessoa cansada, tanto fisicamente, emocionalmente, psicologicamente e espiritualmente: EU. Então pensa numa pessoa que só fez academia 1x semana retrasada e 1x semana passada, mas que fez caminhada todos os dias: EU. Resultado: depressão atacou de tal forma que caí quase de cara no chão. A por parte é a ansiedade e o aumentar em 6 vezes os problemas que tenho que resolver. 

Estou arrasada por dentro, quebrada e moída, além de um inchaço físico tremendo... Um desânimo, uma vontade de só dormir; tem dias k tenho muita fome, tem dia que quase nada de vontade de comer... Perda total de sintonia com a vida...

Então me perguntei: "qual o seu problema, meo? Vai ficar parada feito poste ou vai fazer alguma coisa"? Então hj levantei e, tomando banho, tomei algumas decisões: voltar a fazer academia todos os dias. Não tem jeito, isso que me anima, isso que me faz levantar. A caminhada é muito importante, mas o que me levanta é o treino de musculação! Tive um up gigante após o treino e isso me mostrou que ou eu treino ou eu treino! Não da pra parar... 

Outra coisa, fim de ano já é cansativo naturalmente... Quem dirá pra quem tem depressão. Pior época pra quem sofre com isso.

A minha sorte é que amo clima de final de ano.

Bora levantar essa cabeça, fia? Bora!

Lances das semanas:

Mês Novembro:

Aquelas fotos de retardo define:

Fé em Cristo desde 1970!

Maria tendo um surto psicótico olhando pra minha janela. Nem olhei pra trás kkkkkkkk.

Minhas caminhadas das 18 horas aqui no Villággio são permeados por lindas paisagens como essas.  Pinturas de Deus!

Beijos e até!