RECEITAS

E ai seus lindo! Resolvi compartilhar com vocês algumas receitas que costumo fazer no meu dia a dia. Adianto que são receitas fáceis, porque sim kkkkkkkkk.

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - 9 ANOS

  Senhoras e senhores, 9 anos de reeducação alimentar e treinos!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 58

 Simmmmm, eu estou na área! Mei lascada, mas to kkkkkk.

Bora fazer um resumo de começo de ano?

COMEÇANDO 2022

FIM DE ANO! SÓ VEM, 2022!

E ae, seus lindo! Todo mundo bem? Tem alguém aí?

Pra variar todo fim de ano é uma correria... E eu fico realmente sem tempo pra postar... 

Mas passei aqui pra desejar à todos vocês um excelente final de ano e um ano de 2022 cheio de esperança, paz, saúde e amor. E também uns kilos a menos caso vocês precisem kkkkkkkkkk.

Ano que vem eu volto com muita coisa legal pra todos. 

                                         Beijos!

                                    

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 57

Eu sei, eu sumi... Pensa numa mulé trabaiadeira! kkkkkkkkkkkkkkk. Vem logo, dezembro!

Estou vivendo algumas experiências do tipo sanfona... Sobre depressão, sídrome do pânico e seus comparsas.

E SE A DEPRESSÃO TE PEGAR E NÃO TE LARGAR?

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 56

E aí parças, tudo certo? O tempo ta voando de uma maneira tão voadora, que hoje fui ver que minha ultima postagem foi em maio!!!! Trofeu Joinha pra mim. 

Bem, nesse meio tempo fiz 5.1 e prossegui com todos os trâmites para continuar com minha saúde e meu corpo em dia. Seguimos.

Hoje vamos falar do terror do povo preguicento...

TREINO AEROHIIT OU O BOM E VELHO AERÓBICO ANOS 80