sexta-feira, 14 de outubro de 2016

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 4

E aí seus loko! Rapadura é doce mas não é mole não! Dieta forever pra sempre! kkkkkkkkkkk.

Sequei 1k650gr desde que comecei a dieta nova... Logicamente que finais de semana um docinho sempre aparece e lá vamos nós... Dá aquela atrasada no emagrecimento, mas nada que uma caminhada aos sábados e domingos não resolva, além de fazer muito bem. Renova.


Vou colocar uma foto aqui que retrata bem as mudanças em meu corpo. A foto de 2013, em junho, quando comecei a dieta pra valer e uma foto de hoje. Às vezes nem eu acredito kkkkkkkkkkkk.


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Mais umas fotos de ontem e hoje:



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E aqui aonde treino: Academia Estação Forma, meu lugar preferido! Pilates e Academia.


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Eu faço uma planilha desde que comecei a reeducação e treino:

17.06.13: 86k400gr

14.10.16: 60k450gr


Diferencinha básica de mais de 25 kilos!!!!!

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Por hoje é só! Bjs!





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Layout por Flavinha Garota de Aquario.