E aí seus lindo!!! Ta todo mundo se cuidando? Tenho visto no Face muita gente postando seus treinos e suas dietas! E falando bem sério, tem coisa melhor que sentir-se bem com o corpo e a mente? No meu caso, ajuda muito quando a depressão ta atacada... geralmente todo dia kkkkkkkkkkk. E sim, a alimentação influencia em muitas coisas nas nossas vidas. Assim com a atividade física.
E aí, meu rei! Voltei da Bahêa, aquela linda, totalmente zen! Ô terrinha boa pra descansar! Povo bom, educado, clima bom... Não é a toa que fui pra lá 3 anos seguidos! Mas eu comi, hein? Vou te contar kkkkkkkkkk. Mas já voltei pra dieta e pros treinos... Bora recuperar a forma! Hoje vou tratar de um assunto um tanto quanto bla bla bla. Vou falar sobre a dietas da moda. Socorro.
Pela terceira vez em Porto Seguro: posso pedir música no Fantástico? kkkkkkkkkkkkkkk Já sou uma cidadã Baiana, meu rei. É o tipo de lugar que você vai e volta sempre. Amo. Ano retrasado ficamos no Centro, no Hotel Adriáttico. Ano passado ficamos no Hotel Araruama, a 3 quadras da praia. Esse ano Ficamos no Florida Inn Ocean, em frente a praia, era só atravessar a avenida kkkkkkkkkk. Evoluímos! Esse ano optamos (André e eu) por não fazermos nenhum passeio, não ter nenhum compromisso... O único horário marcado era pro café da manhã, o restante era sossego. Praia, praia, birits, comer, comer... Tomar sol. Dessa vez deu pra descansar bem, porque como já conhecíamos bem o lugar, ficamos mais relaxados.