[RES] 50 TONS MAIS ESCUROS - O FILME

Fui assistir o Delícia, quer dizer, o filme 50 Tons Mais Escuros no cinema dia 10.02.17.

[RES] HERDEIRO INESPERADO - SHARON KENDRICK

 HERDEIRO INESPERADO - SHARON KENDRICK

(Crowned For The Prince's Heir)

O segredo que ela guardou...A estilista Lisa Bailey terminou seu relacionamento com Luc porque sabia que seu caso com o príncipe não teria futuro. Mas um último encontro roubado a deixou cheia de paixão, de desejo e... grávida! Meses depois, o príncipe Luciano de Mardovia está prestes a concretizar o casamento político perfeito quando uma revista de fofocas publica uma foto de Lisa claramente grávida! Ele tem certeza de que o filho é seu. Agora, Luc deve reclamar seu herdeiro a qualquer custo, mesmo que Lisa seja uma noiva inadequada. No final, ela se tornará sua rainha!

(Lançamento Harlequin de Dezembro)

CORINTHIANS HEPTA CAMPEÃO BRASILEIRO!!!!

Não dá pra ficar sem postar esse feito, num ano tão esquisito pro Timão!!!

Chamado de quarta força pela mídia, olha o que conquistamos esse ano:

COPINHA:

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 30

Diga lá, povo! E chegamos ao capítulo 30 do Diário de uma Ex Gordinha!!! E sendo bem sincera, nem eu acredito ainda que após 4 anos e alguns meses depois consigo manter o peso e regular a comilança! É pra aplaudir de pé! kkkkkkkkk

Vou contar hoje algo muito interessante que aconteceu com essa Doida que aqui vos escreve.

REFRIGERANTE: TOMAR OU NÃO TOMAR, EIS A QUESTÃO!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 29

Fala povo lindo!!! Adivinha se ta todo mundo correndo pra ficar em forma pro final do ano? Festas, confraternizações, formaturas... Povo quer emagrecer pra engordar tudo de novo kkkkkkkkk.

Brincadeiras à parte, o correto é você se cuidar o ano todo... Assim não bate o desespero se aquele vestido vermelho que você quer por te fazer parecer Papai Noel. Ou se a barriga segurar a calça, enfim...kkkkkkkkkkkkk.

Bora saber mais um pouco sobre gordura abdominal? Essa maledeta que teima em povoar nossas barrigas... Te contar, viu!

NOVIDADES HARLEQUIN - DEZEMBRO DE 2017

Natal????? Já?????? Jáááá e tambem jááá as novidades de Dezembro da Parça Harlequin!!!!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 28

Oi gentem! E ai, firmes e fortes? Bora pro tema de hoje?

Eu tava meio em duvida do que colocar em pauta, ate que a pessoa aqui ficou doente semana passada e não pode treinar...

TREINAR DOENTE É UMA BOA IDEIA?

NOVIDADES HARLEQUIN - NOVEMBRO DE 2017

Já já estaremos comendo castanhas... Fim de ano!!! Bora conhecer as novidades de novembro da parça Harlequin???

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 27

Após uma fisgada no ciático (por conta de exagero de treinos na semana) e uma escápula presa, tive 2 semanas muito produtivas! Semana passada fiz meus 3 treinos de musculação e sosseguei no fim de semana prolongado. Essa semana treinei todos os dias e fiz Pilates. Devagar, sem afobação... e olha que a musculatura tremeu! Treino fróide!

Hoje vamos falar sobre Beliscos entre as refeições.

Xiiiiii...

Maior vilão de engorda do mundo! Pesquei essas dicas na net:

10 DICAS PARA NÃO BELISCAR ENTRE AS REFEIÇÕES: 

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 26

Já estamos quase no Natal... Já tão vendendo Panetone!!!!

Socorro! kkkkkkkkkkk

Vamos falar sobre Massa Muscular? 

Eita bicha dificil de aumentar... Primeiro vamos ver algumas informações:

NOVIDADES HARLEQUIN - OUTUBRO DE 2017

Outubro!!! Mês das crianças, mês de romances Harlequin... E tem lançamentos com bebês! Adoro!

 

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 25

Oi gente! Semanas corridas, mas estamos aqui novamente.

Hoje vou falar sobre caminhadas, aquele treininho básico de sair pra rua e botar um pé na frente do outro, e que muitas pessoas tem pregui de fazer. kkkkkkkkkkk

NOVIDADES HARLEQUIN - SETEMBRO DE 2017

Primavera!!! Bora conferir os lançamentos da Harlequin?

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 24

E aí seus lindo!!! Ta todo mundo se cuidando? Tenho visto no Face muita gente postando seus treinos e suas dietas! E falando bem sério, tem coisa melhor que sentir-se bem com o corpo e a mente? No meu caso, ajuda muito quando a depressão ta atacada... geralmente todo dia kkkkkkkkkkk.

E sim, a alimentação influencia em muitas coisas nas nossas vidas. Assim com a atividade física.

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 23

E aí, meu rei! Voltei da Bahêa, aquela linda, totalmente zen! Ô terrinha boa pra descansar! Povo bom, educado, clima bom... Não é a toa que fui pra lá 3 anos seguidos!

Mas eu comi, hein? Vou te contar kkkkkkkkkk. Mas já voltei pra dieta e pros treinos... Bora recuperar a forma!

Hoje vou tratar de um assunto um tanto quanto bla bla bla. Vou falar sobre a dietas da moda.

Socorro.

DIETAS DA MODA

DIÁRIO DE VIAGEM - PORTO SEGURO-BA - ANO 3

Pela terceira vez em Porto Seguro: posso pedir música no Fantástico? kkkkkkkkkkkkkkk

Já sou uma cidadã Baiana, meu rei. É o tipo de lugar que você vai e volta sempre. Amo.

Ano retrasado ficamos no Centro, no Hotel Adriáttico. Ano passado ficamos no Hotel Araruama, a 3 quadras da praia. Esse ano Ficamos no Florida Inn Ocean, em frente a praia, era só atravessar a avenida kkkkkkkkkk. Evoluímos!

Esse ano optamos (André e eu) por não fazermos nenhum passeio, não ter nenhum compromisso... O único horário marcado era pro café da manhã, o restante era sossego. Praia, praia, birits, comer, comer... Tomar sol. Dessa vez deu pra descansar bem, porque como já conhecíamos bem o lugar, ficamos mais relaxados.

NOVIDADES HARLEQUIN - AGOSTO DE 2017

Chegaram as novidades da parça Harlequin de Agosto!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 22

Paaaaara tudo que as férias chegaram! E eu estarei viajando esse mês pra terra mais belezera do planeta! Bahia, aquela linda!

NOVIDADES HARLEQUIN - JULHO DE 2017

Vamos de férias? Vamos de romances Harlequin????

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 21

E não é que estou comemorando 4 anos de vida nova??? Dia 17 de junho fez 4 anos que estou no #FFF! Ahhh, demorei, mas to postando! Correria, correria!

Mas antes um editorial!

SOBRE SER GORDO OU NÃO SER...

NOVIDADES HARLEQUIN - JUNHO DE 2017

E começou o frio... Muito frio! Que tal um cobertor, um chocolate quente e romances da Parça Harlequin?

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 20

E aí seus lindu! Vamos para mais um capítulo da saga da ex obesa? kkkkkkkkkk

Hoje vou abordar o tema Falta e Excesso.

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 19

E nem tudo são flores...

A BATALHA

[RES] OS SEGREDOS DE UM HOMEM PODEROSO - CHANTELLE SHAW

[RES] OS SEGREDOS DE UM HOMEM PODEROSO - CHANTELLE SHAW

(Laços Fraternos - Unidos pelo sangue, separados por segredos)

Livro 2

Salvatore Castallano faz tudo por sua filha. Inclusive convencer a fonoaudióloga Darcey Rivers a assumir o tratamento dela. Mas para isso eles terão que viver sob o mesmo teto, e lidar com uma atração cada vez mais ardente.

NOVIDADES HARLEQUIN - MAIO DE 2017

Maio, mês das noivas... E pra uma romântica incorrigível como eu, nada melhor que os lançamentos da Harlequin desse mês!

[RES] LEGADO DE SURPRESA - CHANTELLE SHAW

[RES] LEGADO DE SURPRESA - CHANTELLE SHAW

(Laços Fraternos – Unidos pelo sangue, separados por segredos)

Livro 1

Sergio Castellano está passando por uma fase difícil, e para completar sua ex-amante, Kristen Russel, ressurge em sua vida... e com um filho dele! Sergio deseja manter o herdeiro a seu lado, mas para isso terá de enfrentar uma dor que parecia curada... Kristen!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 18

Fala seus lindo! To super atrasada com a postagem!

Estou na casa dos 50 kgs, glória a Deus! Casa dos 60 nunca mais! kkkkkkkkkkkkkkk

Vamos falar de força de vontade?

PREGUIÇA DE DIETA...

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 17

E olha quem está firme e forte na parada? Euzinha!!!

Vamos falar sobre alimentação?

NIVER DO BLOG - 9 ANOS!

Pra se comemorar, neam? Meu Bloguinho multi tarefas - livros, resenhas, receitas, dicas, engorda, desengorda, filmes, Gerardão... (prometo que voltarei com as resenhas!) faz 9 anos!!!!



Grata! 

O bom de tudo isso é que a mesmice não existe!! E quer saber? Adoro isso! 

Primeira postagem:

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 16

E aí seus lindo? Bora pra mais uma postagem joinha?

Hoje vou falar sobre a SPA: Síndrome do Pensamento Acelerado. Mano do céu, vocês não tem ideia de como isso nos prejudica. Eu que o diga.

SPA - SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO

NOVIDADES HARLEQUIN - MARÇO E ABRIL DE 2017

E o outono chegou!!! E as novidades da Parça Harlequin também!!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 15

Acharam que eu tinha abandonado o barco, ne? Nã não! Tia Carla chegou!

Vamos falar sobre Pilates?

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 14

E aí, seus lindo? Tudo certinho?

Semanas boas, de muito treino e disciplina! Tia Angela e tia Ana me matando no Pilates e meu chefo Rodrigo me fazendo chutar as almofadas na academia como um Van Damme! Adorei!!!

Gostaria de abordar um tema muito interessante hoje...

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 13

Fala povo! Semanas agitadas,um pouco inchada, mas zerei o placar! kkkkkkkkkkkkk

Essa semana gostaria de falar um pouco sobre ajuda profissional no campo reeducação alimentar e treino.

NOVIDADES HARLEQUIN - FEVEREIRO DE 2017

Bora criançada? Folia de romances da Parça Harlequin!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 12

De volta! 

Ainda na luta! Sim, meus queridos, minha vida vai ser uma eterna luta contra a balança... Nem ligo kkkkkkkkkkkk.

Essa semana to bem cansada... fisicamente, mas mais mentalmente. A chamada deprê, que infelizmente tem achado umas brechas pra entrar na minha cabeça... E então eu corro. Semana passada, no sábado, fui no Centro Psiquiátrico Bosque do Parque União... 10 voltas, 5 kms e muita corrida! Adooooro!

Quinta mesmo não treinei, e sexta também não ia... Mas a pesagem de sexta me fez ver que ia sumir se não fizesse musculação! kkkkkkkkkkkk. Emagreci mais um pouco... Bora botar massa magra nesse cuerpo!

DIÁRIO DE UMA EX GORDINHA - CAPÍTULO 11

Fim de férias, volta ao trabalho... e à Academia, aquela linda!!!! Bora dar uma turbinada nos músculos, porque to bem magrinha já e tá na hora, tá na hora de aumentar massa muscular (by Xuxa) kkkkkkkkkkkk

NOVIDADES HARLEQUIN - JANEIRO DE 2017

Férias, verão, calor... e romances Harlequin!